martedì 16 luglio 2013

49.9

Buongiorno :)
Smattina mi sono pesata e..49.9!
Questa volta non mi abbufferò, voglio scendere ancora di peso, fino ai 48..
Oggi la skinny prevede 300kcal. Ce la farò!
Tra poco pattinata con la mia amica e primo pomeriggio passeggiata con il cane. Devo muovermi, in questi giorni sono come un vegetale appiccicata al computer -.-
Andrà bene, me lo sento.
Un bacione <3


6 commenti:

  1. Brava tesoro, vedrai che ce la farai! <3
    Posso farti una domanda? Anzi due.. i pattini che usi tu sono i quad, o con le rotelle in linea?
    E poi la domanda seria.. Appena arriverai a 48 (sempre se ne sarai soddisfatta e non vorrai scendere ancora, ma spero sinceramente che non sia così..) come farai a mantenerlo? Cosa e quanto mangerai per evitare sia di ingrassare che di dimagrire ancora?
    Un bacio!

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    1. Allora, quelli che uso io sono i pattini in linea :) credo siano i più comuni/economici/facili da reperire rispetto a quelli 'quad' (quelli 'americani' vero? xD)
      Per la seconda...sinceramente ancora non lo so. Sono una abbastanza decisa sulle cose che fa, quindi raggiunto il traguardo di 48 non scenderò ulteriormente. (so che molte ragazze dicono così e poi continuano a scendere e scendere, cadendo nell'anoressia, ma non è quello che voglio; credo di essere davvero sicura). Farò una dieta 'stabilizzante' cominciando ad aggiungere calorie poco a poco. Ci sono consigli come questi su internet: http://guide.pianetadonna.it/consigli-di-salute/fitness/come-seguire-una-buona-dieta-stabilizzante-del-peso.html , metterò assieme tutto e vedrò come andrà :3

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    2. Grazie per la risposta :3 Beh ti auguro solo il meglio! ^^

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