giovedì 25 luglio 2013

Ugh!

Buongiorno meraviglie :D
Stamattina la bilancia segnava 49.5, ovvero 8 etti in meno rispetto a ieri. yay!
Alla fine ieri non homangiato niente a cena, ho continuato il digiuno fino ad adesso. E' un buon risultato per la prima volta e ad essere sincera non ho sentito nemmeno un senso di fame.
Btw, avevo voglia di mangiare uno yogurt oltre al mio tè verde quotidiano. Vado nel frigo, prendo uno yogurt senza grassi alla fragola. Mentre sorseggio il tè mi metto a leggere di cosa è fatto lo yogurt.
Leggo 'Colorante E120'. In quel momento mi è partito lo schifo.
Ho letto proprio ieri che il colorante E120 è fatto di COCCINIGLIE, ovvero insetti triturati. Viene messo in tutti i cibi per farli diventare rossi: es. yogurt alla fragola, milkshake alla fragola; tutto ciò che è rosso.
In poche parole, nello yogurt e cose rosse, se trovate la scritta 'colorante E120' sappiate che state mangiando anche questo:

Mi si è chiuso lo stomaco per lo schifo. Mi sono limitata a mangiare due cracker (24 kcal totali) e il tè.
Devo disfarmi di quegli yogurt in qualche modo...
Oggi a pranzo c'è mia madre *sirena d'allarme*. Semmai le dico che vedo io cosa mangiare e mi faccio il passato di verdura oppure il pollo; roba di poco conto insomma.
Pomeriggio in piscina (si spera, di nuovo -.- ) e a cena qualcosa di leggero (verdure bollite?)
Sto tornando sulla via giusta. Non ho cibo per abbuffarmi, ci sono solo cose ipocaloriche o cose leggere, non mi assale più la fame.
Tra una settimana parto con la mia amica e la sua famiglia.
Sicuramente cucineranno spesso la pasta o altre cose così. Sono spaventatissima sapendo che non potrò muovermi e nemmeno saltare i pasti.
Ricupererò il peso perso ç.ç

8 commenti:

  1. Anche io ho questo problema! Tra poco parto con il mio ragazzo e la sua famiglia (detta così sembra una cosa assurda, ma è solo un fatto di comodo... cioè, anzichè pagare una camera d'albergo, sto nella loro casa del mare).
    Sua mamma cucinerà e io non potrò dirle di no... che palle!!
    Io comunque le dico che generalmente al mare non mangio mai la pasta (il che è vero) e quindi, se la cucinerà, ne mangerò proprio pochissima.
    Potresti provare a fare così anche tu, non so.
    Se hai qualche consiglio in proposito, dimmelo :)

    RispondiElimina
    Risposte
    1. E' una bella idea! proverò e vedrò come andranno le cose :)

      Elimina
  2. Fai benissimo a leggere gli ingredienti degli yogurt e in generale di quel che mangi, sta tranquilla però che la prossima volta che vai a fare la spesa basta un'occhiata veloce agli yogurt e ne troverai alla fragola anche senza coloranti C:

    ps: considera anche che purtroppo l'E120 naturale (cioè ricavato dall'insetto) costa tanto e ormai è quasi tutto di produzione chimica. Il che fa schifo uguale ma almeno non mangi insetti!

    RispondiElimina
    Risposte
    1. Andavo proprio di fretta e allora ho preso uno yogurt senza grassi così a caso :(
      La prossima volta mi soffermo a leggere bene gli ingredienti per non ricaderci.
      Adesso tendono ad abbassare i costi e quindi anche la qualità dei prodotti, che schifo! -.-

      Elimina
  3. O MIO DIO KE SCHIFO!!! Io lo mangio sempre lo yogurt alla fragolaaaaa O.o cmq stai andando bene ^.^ riguardo alla vacanza con la tua amica & family non so cosa consigliarti .-.

    RispondiElimina
    Risposte
    1. Magari in quello che mangi tu non c'e..basta controllare gli ingredienti!!

      Elimina
  4. Tesoro stesso peso;)
    Stessa perdita giornaliera
    Anche io adoro the verde a gogo
    Che mi ha sgonfiato parecchio
    Ti seguo;)

    RispondiElimina
    Risposte
    1. grazie mille! ^^
      Il tè verde è un toccasana!

      Elimina