Sono appena tornata da un'ora di pattinaggio. Oggi non devo superare le 200kcal!
Day 2: Post a recent picture of yourself! Don’t body-shame, name two things you like about yourself in this picture.
Non metterò una foto di me stessa per privacy, ma soprattutto perchè non voglio farmi riconoscere da nessuno. Non voglio che quello che dico qui si espanda tra amici etc..Spero capiate ><
Btw, due cose che mi piacciono di me...è piuttosto difficile.
Non mi è mai capitato di dovermi descrivere positivamente..ma se proprio devo, direi pancia e....gambe!?
Pancia perchè ho sempre avuto un girovita piuttosto piccolo e perchè in questi ultimi tempi non è più 'tonda' come prima, ma piuttosto piatta.
Gambe invece perchè specialmente ora, che sto perdendo peso, sembrano più lunghe e magre. Sono piuttosto alta, ma a causa del sovracoscia ciccioso sembro una nana. Non l'avrei mai detto, ma
B: tè verde e tre fragole - 12
L: passata di verdure (200g) - 40
Spuntino: cinque carote piccole con formaggio spalmabile - 45
D: Anguria - 50?
Totale: 147kcal
Tesoro non affamarti così.. puoi dimagrire anche assumendo più di 150 cal.. meno mangi e più avrai voglia di abbuffarti.. stai su, ti sono vicina. Un bacio
RispondiEliminaTesoroooo lascia perdere l anguria.. Anche se è fatta x la maggior parte di acqua, ha lo zucchero, e un indice glicemico alto... Evitala.. Un bacio:*
RispondiEliminaDavvero? pensavo fosse una buona alternativa..><
EliminaGrazie per il consiglio!