venerdì 16 agosto 2013

Un cattivo inizio

Giorno
Stamattina mi sentivo davvero male.
Peso: 49.5 kg e una sensazione di vomito assurda.
Non mi reggevo quasi in piedi, come se mi mancavano le forze.
Lo stomaco mi duoleva in modo cosi forte per la fame che ho dovuto mangiare quattro biscotti grancereale assieme alla solita tazza di tè verde.
208 kcal buttate giù solo la mattina, che schifo.
D'altronde, meglio mangiare qualcosa piuttosto che non avere forze...no?
I miei vanno via per quasi tutta la giornata, il che significa sbarazzarsi di tutto il cibo spazzatura fingendo di averlo mangiato.
Per pranzo starò moolto leggera, non voglio fare ulteriori casini.
Per cena invece ci saranno i miei, ho paura di dover mangiare.
Manca *solo* mezzo chilo ai 49 tondi, sono euforica *-*
in più mi sono provata i pantaloncini taglia 32 e mi stanno un pochino meglio rispetto a quando li ho presi!!
(faccio ancora fatica a chiuderli, mannaggia me che non li ho provati di nuovo prima di prenderli -.-)
Ieri ho avuto una discussione con la mia amica, oggi non ho intenzione di vederla, me ne staró a casa col pc..
D.A. di oggi:
Colazione: tè verde - 0
quattro biscotti Grancereale - 208 kcal (cogliona)
Pranzo: mela verde (180g) - 70 kcal
Cena:
Esercizi:
Speriamo bene....

4 commenti:

  1. Stai tranquilla per i biscotti che non hai fanno danni anche perche eri senza forze quindi.. Un bacio cara continua cosi!!

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  2. 1 vabbe sono biscotti ma hai mangiato fibre non porcherie
    2 hai consumato 208 calorie non 1000
    3 tieniti leggera e fai esercizi..
    4 non pensare "stamane ho sgarrato tantovale concedersi tutto oggi e riprendere domani"!!!!
    non abbuffarti!!!!
    5 vai per l'insalata ;)
    6 tesoro stai tranquilla :) ti manca poco per i 49 tondi :)
    Ti stringo tieni duro <3
    Rose.

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    1. Stranamente dopo aver mangiato non mi è venuto un impulso binge, sarà che sono più determinata e riesco a resistere **
      Grazie per l'incoraggiamento, un abbraccio! <3

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  3. Non farti male tesoro, se ti senti senza forze mangia senza sensi di colpa.. tranquilla. Un bacio

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