50.2

Peso di oggi è 50.2 kg
Penso che per oggi mi basterà una fettina di petto di pollo alla piastra con un piccolo contorno
Per la cena si vedrà :)
Buona fortuna a tutte per il pranzo di Ferragosto, un abbraccio <3

Aggiornamento: sono riuscita a mangiare solo quello che avevo programmato. C'erano verdure grigliate scondite e tagliate con olio, patatine fritte, costine, salsiccie e petto di pollo. Ho preso la fettina più piccola di pollo. Ho bevuto quattro bicchieri di acqua ed ho evitato la macedonia (frutta con TANTO zucchero e TANTO rum).
Per il pomeriggio esco a fare una camminata, magari smaltisco qualcosina..
Per cena non so bene cosa potrò mangiare, ma con gli avanzi di oggi a pranzo sarà dura...speriamo bene!! ^^

DA:
Colazione: tè verde - 0 kcal
Pranzo: petto di pollo alla piastra (120g più o meno) quattro fette di zucchina alla griglia senza condimento - 150 kcal
Cena:
Esercizi: 100 JJ