quattro giorni dall'obbiettivo: 49

Buongiorno meraviglie <3
Stanotte non ho chiuso praticamente occhio; si soffocava dal caldo e tuttora ho la testa un pò incasinata.
Ieri il DA è andato malissimo, ma d'altronde mamma aveva cucinato per il mio ritorno e non volendole fare un dispiacere ho mangiato.Riso con peperoni e fagiolini verdi, delizioso come sempre *^*
Poi nel pomeriggio mi sono lasciata un pò andare e ho mangiato un po di pane e nutella e dei cookies.
Non so cosa mi sia preso, ma ora la bilancia segna i 51. Non sono nè abbattuta nè ho sensi di colpa che mi affliggono, perchè dopotutto ero consapevole delle conseguenze.
Ora si riga dritto.
Voglio arrivare all'obbiettivo entro sabato mattina. Prima di prendere quell'aereo la bilancia segnerà i 49 chili. 
Per quanto riguarda gli esercizi farò 300 jumping jacks al giorno, che sono 300 kcal bruciate. 100 dopo colazione, 100 dopo pranzo e 100 dopo cena :3
Domani andrò a Milano, quindi posso tranquillamente mangiare qualcosa di leggero e dire ai miei che per pranzo mangio là. 
Giovedì è ferragosto aka giornata del mangia fino a scoppiare. I miei fanno la grigliata e ho chiesto di prendere petto di pollo e verdure. Mangerò solo quello.
Spero che così organizzata vada tutto bene c:
Inoltre ho deciso di riprendere a contare le calorie. So che nonn è un bene ma contando mi sento più sotto controllo e tranquilla.

D.A
Colazione: tè verde (una tazza) e 1/8 di pesca saturnina (12g) -> 3 kcal
Pranzo: zucchine grigliate (150g) e carote (150g) con pepe e curry-> 70 kcal
Cena:
Esercizi: 100 JJ -> meno 100 kcal