domenica 20 ottobre 2013

Aggiornamenti

Con la dieta sta andando alla grande :D
Mi segno tutto quello che mangio e non conto le calorie.
Mangio molte proteine a pranzo e cena, non superando le 250-300 calorie a pasto.
A colazione invece sempre una tazza di tè verde accompagnata da frutta con cannella o yogurt o altro.
Mangio meno carboidrati possibili e brucio almeno 400 calorie di cyclette al giorno.
La cosa migliore è che mi sento sempre sazia e non mi abbuffo, ed è fantastico.

Mi sento bene. Dopo tanto tempo sento di potercela fare.
L'ho detto fin troppe volte, lo so, ma devo dimostrare che non sono una schiava del cibo.
Non voglio più mangiare pacchi di biscotti,latte,brioche,gelato,schifezze.
Non voglio più rimpinzarmi e vergognarmi di me stessa davanti agli altri.

La vittoria sarà mia.
Volere è potere!

2 commenti:

  1. Devi dimostrare a te stessa che nn sei solo cibo e ossessioni prima di tutto

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