Vi chiederete perchè tre settimane,no?
Tre sono le settimane che mancano al Lucca comics and games, la più inportante fiera del fumetto in Italia.
É da anni che faccio cosplay ed è un hobby che amo.
Proprio per questo ho deciso di usarlo come motivazione per perdere peso.
Non andrò restringendo drasticamente, ma cercherò di dosare bene le porzioni, evitare gli sgarri e i cibi unti/fritti/ipercalorici.
Qui sul blog scriverò il diario alimentare di ogni giorno :)
Sono motivata e ho intenzione di farcela!
Ho anche iniziato la 30 days squat challenge e direi che un minimo di cambiamento si vede già!
D.A. 12/10/2013
C: una mela, una banana e due cucchiai di yogurt magro
Tazza di tè verde.
P: 50g pasta integrale con un cucchiaino di olio EVO
M: Tazza di tè verde
C: Tazza di tè verde
Acqua: 4 biccheri
